Nutrição

Uma boa alimentação é essencial para que o nosso corpo receba os nutrientes necessários para o seu bom funcionamento. Sem darmos por isso os alimentos que ingerimos influenciam as nossas atividades do dia a dia, contribuem para a prevenção e cooperação do tratamento de doenças, bem como influenciam a nossa energia e bom humor.

Para que possas acalçar os teus objetivos de uma forma mais rápida e saudável é fundamental que a atividade física caminhe de mãos dadas com uma alimentação saudável e equilibrada. A pensar nisso o START FITNESS STUDIO proporciona-te um acompanhamento Nutricional especializado e diferenciador para te ajudar nesta área.